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          大雪 六出飛花時 青竹變瓊枝
          本周四我們將迎來大雪節氣,這是二十四節氣的第21個節氣,也是冬天的第三個節氣,標志著仲冬時節正式開始。大雪和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。
          大雪 六出飛花時 青竹變瓊枝
          來源:汴梁晚報 作者:張仲鵬 發布時間:2023-12-04 07:59:31

          全媒體記者 張仲鵬

          本周四我們將迎來大雪節氣,這是二十四節氣的第21個節氣,也是冬天的第三個節氣,標志著仲冬時節正式開始。大雪和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。 

          河南大學文學院教授李國平認為,“大雪”之名只是一種形象的說法。古籍《月令七十二候集解》說:“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣?!币馑际钦f,到了大雪節氣,天氣更冷了,降雪的可能性比小雪時更大,但并不表示此時段內一定會下很大的雪。大雪與小雪這兩個節氣均表示降雪的可能性,區別在于,小雪時節由于地表溫度還不夠低,即使下雪,也是隨下隨融;而到了大雪時節,地表溫度已足夠低,雪落地后不易融化,往往越積越多。 

          六出飛花時,青竹變瓊枝。雪花悠然飄落,溫柔了萬物的輪廓,把人間變成童話般的世界,浪漫氣息撲面而來。 

          天氣變得越來越寒冷,但熱氣騰騰的生活從未離我們遠去,一頓簡單的飯也會給我們帶來一股暖意。市中醫專家婁琪說,人們講究“冬天進補,開春打虎”,大雪時節,飲食上應以滋補溫熱為主,可多吃羊肉、牛肉、食用菌、八寶飯,也可多吃一些有利于心腦血管健康的果蔬,像蘿卜、黑木耳、番茄、芹菜等。 

          大雪時節,萬物潛藏,保養身體要順應自然規律,在“藏”字上下功夫。起居調養宜早睡早起,并要收斂神氣。早晚溫差較大,老年人要謹慎起居,適當運動,提高身體對氣候的適應能力。此外,應注意常開窗通風換氣,以清潔空氣、健腦提神。

          責任編輯:劉薇薇
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